Fruct exotic cu multiple întrebuinţări, fisticul este renumit pentru conţinutul său mare de antioxidanţi.
Vitaminele B1 şi B6 ajută funcţionarea normală a sistemului nervos şi au un efect relaxant. Fisticul mai este denumit şi "aluna bucuroasă" datorită cojii sale care formează un zâmbet.
Fier
Fosfor
Vitamina B1
Vitamina B6
Vitamina E
2,1
242
0,42
0,63
1,5