Seminte floarea soarelui prajite si sarate

Seminte floarea soarelui prajite si sarate

Seminţele de floarea soarelui prăjite şi sărate sunt alegerea excelentă pentru o gustare. Pline de proteine, fibre, minerale, vitamine, fitochimicale, grăsimi sănătoase, seminţele de floarea-soarelui sunt în mod natural un snack sănătos şi energizant.
Valoare energetică

Proteine

Glucide

Lipide

Colesterol

273 kcal / 1145 kj

11 g

8 g

22 g

0

Fier

Fosfor

Magneziu

Vitamina B6

Vitamina E

Zinc

2,1

578

64.5

0.4

10.6

2.64