Ingredientul perfect pentru salate, pentru pâinea de casă, dulciuri, mix de cereale pentru micul dejun ce poate fi servit cu iaurt sau lapte cald. Sunt o importantă sursă de vitamine şi minerale.
0% colesterol
Vitamina E – puternic antioxidant ce protejeaza inima
Fibre – ce asigură o digestie sănătoasă
Zinc – întăreşte sistemul imunitar
Fier – diminuează riscul de anemie