Consumul constant de arahide aduce organismului nostru un important aport de vitamine, proteine şi antioxidanţi.
Doar 50 de grame de arahide asigură aproximativ 40% din necesarul zilnic de vitamina E, vitamina ce întăreşte inima şi arterele, previne îmbătrânirea celulelor şi limitează producerea de colesterol.
Seminţele de floarea soarelui prăjite şi sărate sunt alegerea excelentă pentru o gustare. Pline de proteine, fibre, minerale, vitamine, fitochimicale, grăsimi sănătoase, seminţele de floarea-soarelui sunt în mod natural un snack sănătos şi energizant.
Uşor dulci, cu aromă de alune, seminţele de dovleac sunt printre cele mai nutritive şi aromate seminţe, adevărate concentrate de sănătate.
Sunt o bună sursă de nutrienţi naturali precum: magneziu, mangan, fosfor, fier, cupru, proteine şi zinc.
|
|
